【膝盖半月板损伤怎么办】膝盖半月板损伤是常见的运动伤害，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。以下是应对措施的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、关节卡顿、走路困难 |
| 原因 | 运动扭伤、外力撞击、长期磨损 |
| 诊断 | 医生检查 + MRI 或 X 光确认 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、冰敷、理疗）或手术（严重时） |
| 康复 | 物理治疗、逐步恢复锻炼 |
| 预防 | 加强腿部肌肉、避免过度负荷、注意运动姿势 |
建议及时就医，根据医生指导进行治疗和康复训练，避免病情加重。
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问 膝盖半月板损伤怎么办
2025-10-18 21:27:50
问题描述：
膝盖半月板损伤怎么办，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-18 21:27:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
