【桂枝的功效与作用及食用方法】桂枝是中医常用药材，来源于樟科植物肉桂的嫩枝，性温味辛甘，具有发汗解表、温经通阳等功效。常用于治疗风寒感冒、关节疼痛、胸痹心痛等症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 发汗解表、温经通阳、助阳化气 |
| 作用 | 缓解风寒感冒、改善血液循环、缓解疼痛 |
| 食用方法 | 煮汤、泡茶、炖煮（如桂枝生姜羊肉汤） |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，避免过量服用 |
桂枝在日常饮食中可适量加入汤品或茶饮中，但需根据体质合理使用，建议在医生指导下应用。
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