【深睡眠1小时30分钟正常吗】总结：
成年人的深睡眠时间通常在1到2小时之间，1小时30分钟属于正常范围。但具体是否正常还需结合年龄、作息习惯和身体状况综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 深睡眠正常范围 | 1-2小时/晚 |
| 1小时30分钟 | 属于正常范围 |
| 影响因素 | 年龄、作息、健康状况 |
| 建议 | 保持规律作息，避免熬夜 |
若长期睡眠质量差，建议关注生活习惯或咨询医生。
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问 深睡眠1小时30分钟正常吗
2025-10-18 21:17:21
问题描述：
深睡眠1小时30分钟正常吗，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-18 21:17:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
