【冠心病一日三餐饮食疗法】冠心病患者在日常饮食中应注重低脂、低盐、高纤维,合理搭配三餐,有助于控制病情、改善心脏功能。以下是简要的饮食建议:
餐次 | 饮食原则 | 推荐食物 |
早餐 | 清淡易消化,避免高脂 | 燕麦粥、全麦面包、水煮蛋、水果 |
午餐 | 营养均衡,少油少盐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
晚餐 | 易于消化,不宜过饱 | 小米粥、凉拌黄瓜、鸡胸肉、紫薯 |
建议每日饮水充足,避免暴饮暴食,减少油腻和辛辣食物摄入。同时,保持规律作息与适度运动,对冠心病管理有积极影响。
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