【骨折术后吃什么好】骨折术后饮食对恢复至关重要，合理的营养摄入有助于加速愈合、减少并发症。以下为术后饮食建议总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙质丰富 | 牛奶、豆腐、小虾米 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 富含铁 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 预防贫血 |
| 易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡均衡。根据个人情况调整，必要时咨询医生或营养师。
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