【骨折病人吃什么水果好】骨折患者在恢复期间,合理饮食有助于加快愈合。水果富含维生素和矿物质,对骨骼修复有积极作用。以下是一些适合骨折患者的水果推荐:
水果名称 | 功效说明 |
香蕉 | 富含钾和镁,有助于骨骼健康和肌肉恢复 |
猕猴桃 | 含丰富维生素C,促进胶原蛋白生成,帮助伤口愈合 |
苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质,增强免疫力 |
橙子 | 维生素C含量高,有助于铁的吸收和骨骼修复 |
葡萄 | 含有抗氧化成分,有助于减少炎症 |
建议根据个人口味和消化情况选择合适水果,避免过酸或过甜的水果,以免影响食欲或肠胃不适。
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