【喝什么茶养肝养颜】“喝什么茶养肝养颜”是很多人关心的话题。根据中医理论和现代营养学，一些茶饮有助于促进肝脏健康、改善气色。以下是几种常见且有益的茶类：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，助排毒养颜 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解眼疲劳 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，改善肤色暗沉 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 乌龙茶 | 帮助代谢，减少脂肪堆积 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，适量饮用，效果更佳。
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问 喝什么茶养肝养颜
2025-10-18 14:02:27
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2025-10-18 14:02:27
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