【骨质疏松最佳治疗方法是什么】骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法、RANKL抑制剂等，可有效增加骨密度。 |
| 钙与维生素D补充 | 基础治疗，有助于维持骨骼健康。 |
| 运动锻炼 | 有氧运动和抗阻训练可增强肌肉力量，改善平衡，降低跌倒风险。 |
| 饮食调整 | 富含钙、蛋白质和维生素的食物有助于骨骼修复。 |
| 预防跌倒 | 改善居住环境，佩戴防滑鞋，降低骨折风险。 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。早期干预可显著改善预后。
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