【怀孕了不能吃的东西有哪些】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制食用的食物：
| 食物类别 | 应避免或限制的原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有沙门氏菌、李斯特菌等病原体 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 会影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因饮品 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精 | 会导致胎儿酒精综合征 |
| 未消毒的奶制品 | 可能携带有害细菌 |
| 油炸和高糖食品 | 易导致体重过快增长和妊娠糖尿病 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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问 怀孕了不能吃的东西有哪些
2025-10-18 13:00:33
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2025-10-18 13:00:33
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