【骨盆前倾怎么判断】骨盆前倾是一种常见的体态问题，主要表现为骨盆向前倾斜，导致腰部过度前凸。以下为判断方法总结：
| 判断方法 | 说明 |
| 视觉观察 | 站立时腹部明显突出，腰部曲线过弯，臀部后翘 |
| 腰部触感 | 腰椎部位有明显凹陷或紧张感 |
| 骨盆位置 | 用手指触摸髂前上棘，若明显突出则可能前倾 |
| 站姿测试 | 双脚并拢站立，若腰部与地面形成较大弧度，可能为前倾 |
| 专业评估 | 通过X光或体态分析软件进行精确测量 |
通过以上方法可初步判断是否存在骨盆前倾。若怀疑存在此问题，建议咨询专业康复师进行详细评估和矫正训练。
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