【野草莓都有哪些作用及功效】野草莓是一种常见的野生水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防感冒 |
| 促进消化 | 含有果胶，有助于肠道健康 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损害 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
野草莓可直接食用，也可制作成果酱或饮品。适量食用对健康有益，但过量可能导致肠胃不适。
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