【卫生巾多久换一次】卫生巾的更换频率直接影响个人卫生和健康。建议根据流量情况，每2-4小时更换一次，避免细菌滋生。
| 情况 | 建议更换时间 |
| 月经初期/末期（流量少） | 每4小时一次 |
| 月经中期（流量多） | 每2-3小时一次 |
| 夜间睡眠 | 使用夜用型，每8小时更换一次 |
| 运动或长时间活动 | 根据实际情况缩短更换时间 |
选择合适的产品、保持清洁、勤换卫生巾是预防感染的关键。女性应根据自身情况灵活调整，确保舒适与卫生。
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问 卫生巾多久换一次
2025-10-18 00:22:18
问题描述：
卫生巾多久换一次，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-18 00:22:18
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