【感觉全身没有力气】“感觉全身没有力气”是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结。
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 睡眠不足 | 头晕、乏力、注意力不集中 | 保证充足睡眠，调整作息 |
| 营养不良 | 食欲差、体重下降 | 均衡饮食，补充维生素 |
| 过度劳累 | 肌肉酸痛、精神疲惫 | 合理安排工作，适当休息 |
| 情绪压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，必要时寻求心理帮助 |
| 疾病因素 | 如贫血、甲状腺功能减退等 | 及时就医，做相关检查 |
若症状持续或加重，建议及时咨询医生，排除潜在健康问题。保持良好生活习惯是缓解乏力的关键。
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