【洋姑娘果的功效与作用是什么】洋姑娘果，又称酸角、罗望子，是一种营养丰富的热带水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
洋姑娘果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态，并有一定降血糖作用。但需注意，过量食用可能引起胃部不适。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 改善皮肤状态 | 维生素C有助于皮肤健康 |
| 降血糖辅助 | 研究表明对血糖有一定调节作用 |
适量食用洋姑娘果，可为身体带来多重益处。
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