【为什么颈椎疼】颈椎疼痛是现代人常见的健康问题，主要原因包括不良姿势、长时间使用电子设备、缺乏锻炼等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 如看手机、电脑，导致颈椎承受压力增大 |
| 姿势不当 | 睡姿或坐姿不正确，影响颈椎自然曲线 |
| 缺乏运动 | 颈部肌肉无力，难以支撑颈椎 |
| 颈椎退化 | 随年龄增长，椎间盘和关节磨损 |
| 精神压力 | 紧张导致颈部肌肉持续紧张 |
建议改善生活习惯，适当锻炼颈部肌肉，并保持正确坐姿。如症状持续，应及时就医检查。
以上就是【为什么颈椎疼】相关内容，希望对您有所帮助。
问 为什么颈椎疼
2025-10-17 14:54:21
问题描述：
为什么颈椎疼，在线求解答
答推荐答案
2025-10-17 14:54:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
