【红参须的功效与作用】红参须是人参的细根部分，具有较高的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适合气血两虚者，改善疲劳、面色苍白 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠、多梦有一定调节作用 |
| 促进消化吸收 | 增强脾胃功能，帮助营养吸收 |
红参须可泡茶、炖汤或入药，但需根据体质适量使用，避免上火或不适。
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问 红参须的功效与作用
2025-10-17 12:29:01
问题描述：
红参须的功效与作用，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-17 12:29:01
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