【血氧饱和度过低的危害】血氧饱和度过低是指血液中氧气含量不足，可能引发多种健康问题。长期或严重的低血氧会影响身体各器官功能，甚至危及生命。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心脏负担加重 | 心跳加快、心律不齐，严重时可导致心力衰竭 |
| 脑部供氧不足 | 头晕、乏力、注意力下降，严重时昏迷 |
| 器官功能受损 | 肾脏、肝脏等重要器官因缺氧而功能减退 |
| 免疫力下降 | 易感染疾病，恢复能力减弱 |
若出现持续性呼吸困难、嘴唇发紫等症状，应及时就医。日常可通过保持良好作息、适量运动、避免高海拔环境等方式预防低血氧。
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