【强迫依存症】“强迫依存症”是一种心理状态，表现为个体对某些行为、物品或习惯产生强烈的依赖，即使明知这些行为可能带来负面影响，仍难以控制。这种依赖往往伴随着焦虑和不安，只有通过重复特定行为才能缓解。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对特定行为或物品的强烈依赖，难以自控 |
| 特征 | 强迫性重复、焦虑感、无法停止 |
| 原因 | 压力、情绪问题、心理创伤等 |
| 影响 | 干扰日常生活、影响人际关系 |
| 应对 | 心理咨询、行为矫正、自我调节 |
强迫依存症虽不等同于精神疾病，但若长期存在，建议寻求专业帮助。及时干预有助于改善生活质量，减少不必要的困扰。
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