【唾沫多是怎么回事】总结：
唾沫多通常与口腔健康、消化系统或生活习惯有关。常见原因包括口腔炎症、胃食管反流、过度吞咽、情绪紧张等。若长期存在，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 口腔炎症 | 如牙龈炎、口腔溃疡等，刺激唾液分泌增多 |
| 胃食管反流 | 胃酸反流至食道，引发唾液分泌增加 |
| 过度吞咽 | 习惯性吞咽动作频繁，导致唾液积聚 |
| 情绪紧张 | 焦虑或压力大时，唾液腺活跃 |
| 饮食因素 | 辛辣、酸性食物刺激唾液分泌 |
建议： 保持口腔清洁，避免辛辣饮食，调节情绪，必要时咨询医生。
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