【腿总是麻是怎么回事】腿总是麻可能是由多种原因引起的，常见的包括姿势不当、神经受压、血液循环不良等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间保持同一姿势 | 如久坐或久站，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经，引起腿部麻木 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，肌肉供血不足，引发麻木感 |
| 营养不良 | 维生素B族缺乏可能影响神经系统功能 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，导致四肢麻木 |
若腿麻频繁出现，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意适当活动、避免久坐，有助于缓解症状。
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