【高龄孕妇注意事项】随着生育年龄的推迟，高龄孕妇（一般指35岁以上）数量逐年增加。这一群体在孕期需更加注意身体变化和健康管理。
| 注意事项 | 具体建议 |
| 定期产检 | 增加产检频率，密切监测胎儿发育及母体健康状况。 |
| 营养均衡 | 保证蛋白质、叶酸、铁、钙等营养素摄入，避免营养不良或过度增重。 |
| 避免劳累与压力 | 保持良好作息，适当休息，减少精神压力，有助于胎儿健康发育。 |
| 控制基础疾病 | 如有高血压、糖尿病等慢性病，需在医生指导下控制病情，防止并发症。 |
| 谨慎用药 | 避免自行服药，所有药物使用前应咨询医生。 |
| 注意异常症状 | 如出现腹痛、出血、严重水肿等，应及时就医。 |
高龄孕妇应提前做好孕前检查，了解自身身体状况，积极配合医生指导，确保母婴安全。
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