【高龄孕妇的注意事项】高龄孕妇（一般指35岁以上）在孕期需要更加谨慎，以保障自身和胎儿的健康。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 定期产检 | 增加产检频率，密切监测胎儿发育及母体健康状况 |
| 营养均衡 | 多摄入富含蛋白质、叶酸和铁的食物，避免营养不良或贫血 |
| 避免劳累 | 保证充足休息，减少剧烈运动和长时间站立 |
| 控制体重 | 合理增重，避免过度肥胖增加妊娠并发症风险 |
| 心理调节 | 保持良好心态，必要时寻求家人或专业心理支持 |
| 戒烟戒酒 | 避免吸烟和饮酒，降低胎儿畸形风险 |
| 药物慎用 | 不随意服用药物，需在医生指导下使用 |
高龄孕妇应提前做好孕前检查，了解自身身体状况，并在医生指导下科学备孕和分娩。
以上就是【高龄孕妇的注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
