【肥胖计算公式怎么算】肥胖的判断通常依赖于身体质量指数（BMI），它是评估体重是否健康的重要指标。以下是常见的计算方式和判断标准：
| 指标 | 公式 | 说明 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） | 判断体重是否正常或肥胖 |
| 正常范围 | 18.5 ≤ BMI < 24 | 体重健康 |
| 超重 | 24 ≤ BMI < 28 | 有肥胖风险 |
| 肥胖 | BMI ≥ 28 | 需关注健康问题 |
除了BMI，腰围、体脂率等也是辅助判断肥胖的指标。建议结合多种方法综合评估，保持健康生活方式。
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