【肥胖计算公式】肥胖的判断通常依赖于身体质量指数（BMI），它是衡量体重是否健康的重要指标。以下是几种常见的肥胖计算方式及其标准。
| 计算方式 | 公式 | 标准范围 |
| BMI | 体重（kg）÷ 身高²（m²） | <18.5：偏瘦；18.5-23.9：正常；24-27.9：超重；≥28：肥胖 |
| 腰围 | 腰部最细处测量值 | 男性>90cm，女性>85cm：腹部肥胖风险高 |
此外，体脂率也是评估肥胖的重要参考。男性体脂率>25%、女性>30%可视为肥胖。建议结合多种指标综合判断，必要时咨询专业医生。
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