【过敏性湿疹吃什么食物好】过敏性湿疹患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于缓解症状、减少复发。建议多吃富含维生素和抗氧化物的食物，同时避免易致敏食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗炎、增强免疫力 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 减轻炎症反应 |
| 高纤维 | 燕麦、糙米、蔬菜 | 促进肠道健康，减少过敏反应 |
| 清淡易消化 | 鸡肉、南瓜、小米粥 | 减少肠胃负担 |
应避免辛辣、海鲜、酒精及加工食品等易引发过敏的食材。个体差异较大，建议根据自身情况调整饮食，并在医生指导下进行。
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