【痛风饮食】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食在控制病情中起着关键作用。合理饮食可有效降低血尿酸水平，减少发作频率。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄 |
| 低嘌呤食物 | 如蔬菜、水果、全谷类等 |
| 控制高嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜、浓肉汤等 |
| 限制酒精 | 尤其啤酒和烈性酒，易升高尿酸 |
| 保持健康体重 | 肥胖会增加尿酸生成 |
建议患者结合自身情况，在医生指导下制定个性化饮食方案，同时注意生活方式调整，如规律作息、适度运动等。
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问 痛风饮食
2025-10-16 13:31:42
问题描述：
痛风饮食，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-16 13:31:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
