【放屁多又臭是什么原因引起的呢】放屁多又臭可能是由多种因素引起的，常见原因包括饮食、消化系统问题或肠道菌群变化。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如肉类、豆类等，易产生硫化气体，导致气味重 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受或麸质不耐受，引发消化不良和胀气 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌与坏菌比例失调，分解食物时产生异味气体 |
| 消化系统疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等，影响正常消化功能 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，导致过多空气进入肠道 |
建议调整饮食结构，避免产气食物，并保持规律作息。如有持续不适，应及时就医检查。
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