【凤眼果的作用是什么】凤眼果，又称“阿月浑子”，是一种营养丰富的坚果类植物果实，广泛用于食疗和传统医学中。其主要作用包括增强免疫力、改善心血管健康、促进消化等。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降血脂 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素E、镁等微量元素 |
| 改善肠道 | 含膳食纤维，有助于促进消化 |
| 增强免疫 | 含多种抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
凤眼果不仅可直接食用，还可用于制作甜点或药膳，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量摄入导致不适。
以上就是【凤眼果的作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
