【感染了艾滋病毒怎么办】一旦怀疑或确诊感染了艾滋病病毒（HIV），应及时采取科学应对措施，以控制病情并提高生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 就医检查 | 立即前往正规医院进行HIV抗体检测和病毒载量检测，确认感染状态。 |
| 抗病毒治疗 | 按医生建议开始抗逆转录病毒治疗（ART），按时服药，不可中断。 |
| 定期复查 | 每3-6个月进行一次病毒载量和CD4细胞检测，评估治疗效果。 |
| 生活调整 | 保持健康饮食、规律作息，避免饮酒和吸烟，增强免疫力。 |
| 心理支持 | 寻求心理咨询或加入患者支持小组，缓解焦虑和压力。 |
| 预防传播 | 使用安全套，不与他人共用针具，避免传染他人。 |
及时治疗可有效控制病毒，延长寿命，提高生活质量。同时，社会应给予感染者更多理解与支持。
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