【蜂蜜水什么时候喝治疗便秘效果好】蜂蜜水在缓解便秘方面有一定帮助，但饮用时间对效果影响较大。以下是总结：
| 时间段 | 效果说明 |
| 早上空腹 | 刺激肠道蠕动，促进排便 |
| 睡前30分钟 | 帮助润肠，但可能引起胃部不适 |
| 餐后1小时 | 不建议，可能影响消化 |
建议早上空腹饮用温蜂蜜水，效果最佳。睡前饮用需注意适量，避免加重肠胃负担。根据个人体质调整，效果更佳。
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问 蜂蜜水什么时候喝治疗便秘效果好
2025-10-16 12:36:31
问题描述：
蜂蜜水什么时候喝治疗便秘效果好，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-16 12:36:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
