【罗圈腿成因揭秘:打造完美腿型不再难】罗圈腿，医学上称为“O型腿”，是常见的下肢畸形问题。其成因多样，主要包括遗传、营养不良、骨骼发育异常及不良姿势等。了解成因有助于针对性改善。
| 成因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中若有类似情况，后代患病几率较高 |
| 营养不良 | 儿童缺钙、维生素D不足，影响骨骼发育 |
| 骨骼发育异常 | 如髋关节发育不良或骨软化症 |
| 不良姿势 | 长期站立、坐姿不正，导致腿部受力不均 |
改善罗圈腿需结合科学锻炼与生活习惯调整。建议进行拉伸、强化腿部肌肉训练，并在医生指导下使用矫正器具。坚持锻炼，多数人可显著改善腿型。
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