【果脯的功效与作用】果脯是由水果经过糖渍或干燥制成的食品，具有独特的风味和一定的营养价值。它不仅可作为零食，还具备多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的糖分，能快速补充体力。 |
| 提供维生素 | 部分果脯保留了水果中的维生素，如维生素C。 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维，有助于肠道蠕动。 |
| 改善口感 | 可作为调味品，提升食物的风味。 |
| 增强食欲 | 酸甜口味可刺激食欲，适合食欲不振者。 |
果脯虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。选择时建议挑选低糖、无添加的产品，以保证健康。
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