【肾结石怎么能快速排出】肾结石患者常因疼痛和不适而急于排出结石。以下是一些有效方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排尿，帮助小结石自然排出 |
| 药物辅助 | 医生指导下使用解痉、排石药物，如α受体阻滞剂 |
| 饮食调整 | 减少高草酸、高盐食物，增加富含柠檬酸的食物 |
| 运动促进 | 如跳跃、跑步等，有助于结石移动并排出 |
| 医疗干预 | 对于较大结石，需采用体外碎石或手术治疗 |
建议根据自身情况，在医生指导下选择合适方式。避免盲目用药或过度运动，以免加重病情。
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