【肾结石老是复发怎么办】肾结石反复发作令人困扰，需从饮食、生活习惯和治疗方式多方面入手。以下是关键建议总结：
| 项目 | 建议 |
| 饮水 | 每日饮水2000ml以上，稀释尿液，减少结晶 |
| 饮食 | 控制高盐、高蛋白、高草酸食物摄入 |
| 运动 | 适当运动促进结石排出，避免久坐 |
| 定期检查 | 定期做B超或尿检，监测结石情况 |
| 药物 | 根据结石类型服用排石或防石药物 |
| 医疗干预 | 复发频繁时考虑体外碎石或手术 |
通过调整生活方式和规范治疗，可有效降低肾结石复发风险。如有持续不适，建议及时就医。
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