【感冒不能吃海鱼还是豆浆?】感冒期间，饮食调理非常重要。很多人认为感冒时应避免吃海鲜或豆浆，但其实这并不完全准确。
总结：
感冒期间，海鱼和豆浆都可以适量食用，但需根据个人体质和症状决定。海鱼富含蛋白质，有助于增强免疫力；豆浆则易消化，适合胃部不适时饮用。若对海鲜过敏或有湿热症状，应避免海鱼；若消化不良，则可选择豆浆。
| 食物 | 是否适合感冒期间食用 | 原因 |
| 海鱼 | 一般可以 | 富含蛋白质，增强免疫力 |
| 豆浆 | 一般可以 | 易消化，补充营养 |
建议感冒期间保持清淡饮食，多喝水，注意休息。如有严重症状，应及时就医。
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