【小葱的功效与作用】小葱是一种常见的调味蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有挥发油成分，能刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 预防感冒 | 具有发汗解表的作用，适合感冒初期食用。 |
| 降血压 | 含有少量的硫化物，有助于扩张血管，改善血液循环。 |
| 清热解毒 | 中医认为小葱性温，可驱寒、解毒，缓解风寒症状。 |
小葱在日常饮食中应用广泛，适量食用对健康有益。但需注意，不宜过量食用，以免引起上火或肠胃不适。
以上就是【小葱的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
