【水飞蓟的作用有哪些】水飞蓟是一种常见的草本植物，广泛用于传统医学和现代保健品中。它主要通过其活性成分——水飞蓟素来发挥功效。
以下是水飞蓟的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞再生，减轻肝损伤 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 降低胆固醇 | 改善血脂水平，预防心血管疾病 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症症状 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，增强免疫力 |
水飞蓟在日常保健和疾病辅助治疗中有广泛应用，但使用时也应注意剂量与个体差异。建议在医生指导下合理使用。
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