【无缘无故一只脚后跟疼怎么回事】脚后跟突然疼痛，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟腱炎 | 过度使用或运动导致跟腱发炎 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜受压或拉伤，常伴有晨起痛 |
| 骨刺 | 长期磨损导致骨骼增生，压迫神经 |
| 神经受压 | 如坐骨神经痛，可放射至脚后跟 |
| 外伤或劳损 | 久站、穿鞋不当或意外撞击 |
若疼痛持续或影响日常活动，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、合理运动、选择合适鞋子，有助于缓解症状。
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