【竹荪的功效与作用禁忌是什么?】竹荪是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解暑、增强免疫力、降血脂、促进消化、抗氧化 |
| 作用 | 常用于煲汤、炒菜，提升菜肴风味，改善食欲 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；过敏体质者需先试吃；不宜过量食用 |
竹荪虽好，但并非人人适宜。食用时应根据自身体质合理选择，避免引发不适。建议适量食用，并搭配均衡饮食。
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问 竹荪的功效与作用禁忌是什么?
2025-10-16 05:59:26
问题描述：
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