【女性憋尿的危害有哪些呢】憋尿对身体健康有害，尤其是对女性来说，影响更为明显。长期憋尿可能引发多种健康问题，以下为常见危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 泌尿系统感染 | 憋尿易导致细菌滞留，增加膀胱炎、尿道炎风险 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿会使膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 肾脏负担加重 | 尿液滞留可能导致肾脏压力增大，影响排毒功能 |
| 妇科炎症 | 尿液滞留可能引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病 |
| 下腹不适 | 长时间憋尿会导致下腹部胀痛、不适感 |
建议女性养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，以保护泌尿系统和整体健康。
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