【女性标准体重公式】女性标准体重公式是用于估算健康体重范围的一种参考工具,常见于健康评估和健身指导中。不同公式基于身高、体型等因素,提供不同的计算方式。
以下为几种常见女性标准体重公式总结:
公式名称 | 计算方法 | 适用范围 |
世界卫生组织法 | 体重(kg)= 身高(m)² × 18.5~24.9 | 通用标准 |
中国标准法 | 体重(kg)= 身高(cm)- 105 | 中国女性常用 |
Broca指数法 | 体重(kg)= 身高(cm)- 100 - (身高-150)/4 | 简单估算 |
以上公式仅供参考,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。建议结合专业体检数据进行评估。
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