【发高烧39度怎么退烧快】高烧39度属于较严重的发热，需及时处理。以下为快速退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量服用，避免重复用药 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进体内代谢 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位，忌用酒精或冰水 |
| 保持休息 | 避免劳累，保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有其他症状，应及时就医排查病因 |
注意：高烧可能由感染或其他疾病引起，若自行处理无效，建议尽快就医。
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