【发的食物有哪些】“发的食物”通常指在中医理论中容易引发身体不适或加重某些疾病的食物，如湿疹、过敏、炎症等。以下是一些常见的“发物”分类及举例：
| 类别 | 常见食物 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、海鱼 |
| 辛辣类 | 辣椒、花椒、生姜、大蒜 |
| 油腻类 | 猪油、肥肉、炸物 |
| 水果类 | 草莓、芒果、荔枝、菠萝 |
| 其他 | 酒精、牛奶、鸡蛋（部分人） |
建议根据个人体质和健康状况调整饮食，必要时咨询专业医生或营养师。
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问 发的食物有哪些
2025-10-16 04:27:20
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答推荐答案
2025-10-16 04:27:20
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