【小苏打加入牙膏中刷牙可以使牙变白吗】小苏打（碳酸氢钠）具有轻微的研磨性和碱性，理论上可以帮助去除牙齿表面的污渍。但将其加入牙膏中使用是否能有效美白牙齿，需结合科学依据和实际效果分析。
| 项目 | 内容 |
| 美白原理 | 小苏打可中和酸性物质，轻微去除牙渍，但不改变牙齿本质颜色。 |
| 效果 | 可改善表面污渍，但对深层色素无效，效果有限。 |
| 安全性 | 长期使用可能损伤牙釉质，建议偶尔使用。 |
| 建议 | 不推荐频繁使用，选择正规牙膏更安全有效。 |
综上，小苏打牙膏在一定程度上可辅助清洁，但并非专业美白产品，长期使用需谨慎。
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