【甜酒蛋的功效】甜酒蛋是一种传统的中式食疗食品，由鸡蛋与甜酒（如黄酒）共同煮制而成，具有一定的营养价值和保健作用。
总结：
甜酒蛋有助于补血养颜、促进消化、缓解疲劳，并对女性经期不适有一定辅助作用。但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含蛋白质和铁元素，有助于改善贫血 |
| 促进消化 | 甜酒中的酶类可帮助肠胃蠕动 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，增强体力 |
| 舒缓经期不适 | 对女性经期腰酸、腹痛有一定缓解作用 |
甜酒蛋虽好，但不宜长期大量食用，建议根据个人体质合理摄入。
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