【引起颈椎痛的原因有哪些】颈椎痛是现代人常见的健康问题，其成因多样。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如长时间低头看手机、电脑 |
| 缺乏运动 | 颈部肌肉力量不足，易疲劳 |
| 颈椎退行性病变 | 随年龄增长，椎间盘和骨质发生变化 |
| 外伤或劳损 | 如颈部扭伤、长期负重等 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低影响颈椎生理曲度 |
此外，精神压力大、寒冷刺激也可能诱发颈椎痛。日常注意坐姿、适当锻炼、保持良好作息，有助于预防颈椎问题。
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问 引起颈椎痛的原因有哪些
2025-10-16 03:11:36
问题描述：
引起颈椎痛的原因有哪些，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-16 03:11:36
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