【香烟中的有害成分有哪些】香烟燃烧后会产生大量有害物质，长期吸入会对人体健康造成严重危害。以下是香烟中常见的有害成分总结：
| 成分 | 作用或危害 |
| 尼古丁 | 引起成瘾，增加心率和血压 |
| 焦油 | 含多种致癌物，导致肺癌等疾病 |
| 一氧化碳 | 减少血液携氧能力，影响心血管系统 |
| 苯并芘 | 强烈致癌物，与肺癌密切相关 |
| 甲醛 | 刺激呼吸道，可能诱发癌症 |
| 氰化物 | 阻碍细胞呼吸，有毒性 |
这些成分不仅对吸烟者自身有害，也会通过二手烟影响周围人群。为了健康，建议尽量避免吸烟或尽早戒烟。
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