【更年期抑郁是什么】更年期抑郁是指女性在更年期阶段因激素水平变化、生活压力等因素引发的情绪障碍。它不同于普通的焦虑或情绪波动，是一种需要重视的心理健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 更年期期间因荷尔蒙变化引发的持续性情绪低落和心理困扰 |
| 常见症状 | 易怒、失眠、疲劳、注意力不集中、兴趣减退等 |
| 原因 | 激素波动、生活压力、家庭关系变化等 |
| 诊断 | 需由专业医生评估，排除其他疾病 |
| 治疗 | 心理咨询、药物治疗、生活方式调整等 |
更年期抑郁不是“正常现象”，及时识别和干预有助于改善生活质量。建议有相关症状的女性尽早寻求专业帮助。
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