【乌龟肉的功效与作用】乌龟肉在传统中医中被认为具有一定的药用价值，常用于滋补身体、增强体质。其性平味甘，归肝、肾经，主要功效包括补肝益肾、养血润燥、强筋健骨等。此外，乌龟肉富含蛋白质、维生素和微量元素，有助于提高免疫力。
以下是乌龟肉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝益肾 | 对肝肾功能虚弱者有调理作用 |
| 养血润燥 | 改善皮肤干燥、面色无华等问题 |
| 强筋健骨 | 有助于增强骨骼和肌肉力量 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，提升身体抵抗力 |
| 滋阴降火 | 对虚火旺盛、口干舌燥有一定缓解 |
需注意的是，乌龟属于保护动物，食用需遵守相关法律法规。现代医学认为，合理饮食搭配更有利于健康，不宜过度依赖单一食材。
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