【香椿芽的功效与副作用】香椿芽是春季常见的一种野菜，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C、蛋白质及多种矿物质，有助于清热解毒、健脾开胃、增强免疫力。 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻，部分人可能出现过敏反应。 |
| 注意事项 | 建议焯水后食用，避免生吃；孕妇及体质偏寒者应适量食用。 |
香椿芽虽好，但不宜长期大量食用，建议根据个人体质合理搭配饮食。
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问 香椿芽的功效与副作用
2025-10-16 00:00:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 00:00:13
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